Trénink

Město Pardubice se pyšní přívlastkem „město sportu“ a opravdu zde nacházíme ideální tréninkové podmínky po celý rok – plavecký areál, venkovní i krytá atletická dráha, fitcentra a v neposlední řadě geografická poloha v rovinách, ale přesto nadosah Železných hor.

V minulém roce jsme se v oblasti metodiky tréninku spojili s Markem Allenem významnou triatlonovou osobností celosvětového formátu a několikanásobným vítězem Havajského Ironmana, který se současnosti věnuje tréninku špičkových triatletů z celého světa, abychom tak zajistili co nejkvalitnější přípravu našich sportovců pro vrchol sezóny Ironman Havaj.

Klub využívá také poradenství specialistů v oblasti dietologie a stravování.

Nejen pro vrcholový sport v dnešním pojetí tréninkových metod je velice důležité pravidelné monitorování výkonnosti pomocí sportovní diagnostiky. V této oblasti je pro nás velice výhodná spolupráce se specializovaným trenérsko-diagnostickým centrem přímo v Pardubicích, kterou jsme začali systematicky využívat v letošním roce.

Ke kvalitní přípravě v dnešní době bezesporu patří tréninkové kempy ve výhodných klimatických podmínkách. Tento druh přípravy se také snažíme v nejvyšší možné míře využívat.

Díky spolupráci sportovců v jednom teamu se výrazně zkvalitnila příprava a motivace. Přesto že se jedná čistě o individuální sport, dochází tak k pozitivnímu přenosu zkušeností mezi jednotlivými členy a utváření týmového ducha.